（乡村行·看振兴）青山藏凉舍老屋焕新生 秦岭腹地佛坪激活“清凉经济”-大家风范网

有人把西兰花叫做“天赐的良药”和“穷人的医生”，这是因为常吃西兰花有爽喉、开音、润肺、止咳的功效，长期食用还可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率美国营养学家号召人们在秋季多食用西兰花，因为这时的西兰花花茎中营养含量最高有人把西兰花叫做“天赐的良药”和“穷人的医生”，这是因为常吃西兰花有爽喉、开音、润肺、止咳的功效，长期食用还可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率西兰花对杀死导致胃癌的幽门螺旋菌具有神奇功效西兰花是含有类黄酮最多的食物之一，类黄酮除了可以防止感染，还是最好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结，因而减少心脏病与中风的危险

Target Language: Simple past tenseThe man wore women’s clothesThe actors told lots of jokesWe laughed a lotSimple future tense ‘be going to’ We are going to see you in three weeksMum bought new chopsticks for youVocabulary: wore (wear), women, actor, told (tell), joke, funny, after, show, ready, soon, bed, room, history, question, borrow, eveningPronunciation: / / / / / / / /Song: Postman一、Warmer:1

(1)北方经常发生战争，会有什么样的后果是呀，情况多么危急呀所以朝廷要——紧急征兵，谁来读好它指名读(2)木兰看到文书上有父亲的名字是——焦急万分，谁来读好它(指名读)她急什么我不太明白如果你就在现场看到文书，那请你们是支持父亲去，还是反对他去呢请说出理由(引导学生从“家”和“国”两方面来思考)所以木兰觉得自己——理应为国为家分忧(齐读)夸夸木兰(3)她的家人会同意木兰从军吗为什么木兰是怎么说服家人的(小组讨论、表演)指名表演，评价四、教师精讲点拨1、过渡：木兰终于说服了家人一路上跋山涉水，餐风饮露2、出示：木兰告别了亲人，披战袍，跨骏马，渡黄河，过燕山，来到了前线(1)(指名读)读了这句话你仿佛看到了什么

5、洋葱 洋葱所含的S-甲基半胱氨酸亚具有降血糖、降血脂的作用、洋葱中还含有磺丁酸，它可以通过促进细胞对糖的利用而起到降糖的作用洋葱还具有降低血脂、降低血液黏稠度、改善动脉粥样硬化的作用，经常食用可预防糖尿病心脑血管并发症的发生美国科学家还发现洋葱含有前列腺素A，前列腺素A能降低人体外周血管阻力、降低血压，并能增加肾血流量和尿量、促进钠钾排泄，这对预防糖尿病的肾臟并发症大有帮助食用提示：急性传染病者不宜食用﹔青光眼、白内障患者不宜多食﹔為了避免营养物质的破坏，炒食时不宜加热时间过久6、苦瓜 有“植物胰岛素”之称药理试验发现，苦瓜中所含的苦瓜皂不仅有类似胰岛素的作用，而且还可刺激胰岛素释放，有非常明显的降血糖作用